こんにちは！ROSSO佐島店 店長の長井です😊
この季節の変わり目に、お客様を担当していると
「抜け毛が多くてとても気になる」
というお客様の声をよく耳にします。
抜けたあとはちゃんと生えるの？など
心配ですよね(^_^;)
実際に髪の毛が抜ける原因どうして起こるのかご存知ですか？
今回は抜けてしまう原因と抜け毛の種類、改善方法についてお話ししていきたいと思います。
ヘアロスとは？
最近よく聞く「ヘアロス」という言葉
ヘアロスとは女性特有の症状で、髪の毛全体が薄くなっていく症状を指します。
薄毛と言えば高齢の女性を思い浮かべるかもしれませんが、20代～30代くらいで発生することは少なくありません。
間違った頭皮ケアを続けていたり、間違った生活習慣を続けていると、全体的に髪の毛のコシがなくなっていきます。
疲労や睡眠不足なども原因になることが多いですし、ホルモンバランスの変化も影響してきます。
AGA
AGA（エージーエー）とは、Androgenetic Alopeciaの略で「男性型脱毛症」の意味です。
成人男性によくみられる髪が薄くなる状態であり、男性の薄毛の90％以上を占めると言われています。
思春期以降に額の生え際や頭頂部の髪が、どちらか一方、または双方から薄くなっていきます。
一般的に遺伝や男性ホルモンの影響などが主な原因と考えられていて、抜け毛が進行し、うす毛が目立つようになります。
このように、薄毛になる原因がありますが、どのように改善していけばいいのでしょうか？
先ずは生活習慣の見直しを
とても大事なことで、生活習慣の乱れを改善するだけで髪質やら頭皮の状態はかなり良くなります。
生活習慣の乱れが起きる大きな原因としては
・睡眠不足
・食生活の乱れ
・ストレス
この３つが大きな原因です。
睡眠であれば、ゴールデンタイムと言われる22時から必ず寝ることも大切ですし、野菜をよく取り、刺激物を抑えるなど、少しでも改善できれば薄毛の悩みも解消できると思います。
頭皮ケアで改善
こちらもとても大事なことです。
ROSSOでも必ずお客様に、お家での頭皮ケアをお伝えしています。
直接地肌に栄養を与えた方がより効果は出ますし、マイクロスコープの無料診断をやっておりますので、お客様に合わせた提案も的確にお伝えする事ができます。
ヘッドスパも薄毛、抜け毛を改善できるメニューなので、月1度のペースでスパをすると地肌もより元気になります(⌒▽⌒)
抜け毛が増えるだけでストレスになり、その悩みをなかなか言い出せない方も多いと思いますが、ROSSOスタッフは親身になってお悩み解決をサポートしております😊
悩んでいるだけでストレスになりますからね💦
もし良ければROSSOで皆さんの悩みに合わせた頭皮ケアをご提案できると思いますので、お悩みのある方はお気軽にお申し付けください(^^)
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